Mesmo com o passar dos anos, algumas técnicas milenares continuam sendo muito utilizadas para resolver problemas. Algumas seguem muito em alta hoje em dia, como os cuidados da medicina ayurvédica e aromaterapia, por exemplo. Nesse artigo, conheceremos mais uma, a ventosaterapia.
A ventosaterapia é uma prática alternativa que consiste no uso de ventosas em regiões do corpo para melhorar a circulação sanguínea. Isso acontece porque elas sugam a pele, criando um efeito de vácuo e um aumento do tamanho dos vasos sanguíneos no local aplicado.
A terapia tem uma série de benefícios, desde a desintoxicação do sangue até a melhora de dores no corpo. De origem oriental, remonta aos antigos povos egípcios, chineses e de outras culturas presentes no Oriente Médio.
Benefícios
A ventosaterapia é um recurso terapêutico que integra as técnicas recomendadas pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e uma das práticas integrativas e complementares oferecidas pela rede pública.
Isso acontece porque ela oferece diversos benefícios, como:
– Elimina toxinas no sangue;
– Aumenta a circulação sanguínea local;
– Melhora a dor muscular na região aplicada;
– Alivia a dor nas articulações, principalmente no tratamento de doenças como artrite reumatóide e síndrome do túnel do carpo, por exemplo;
– Elimina as dores de cãimbras;
– Fortalece os vasos sanguíneos;
– Aumenta a produção de líquido sinovial dentro das articulações;
– Ajuda a relaxar o corpo e a mente;
– Diminui a retenção de líquidos e de celulite.
Além disso, um estudo da Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG), publicado em 2018, concluiu que a ventosaterapia é um método promissor para o tratamento da dor crônica nas costas, problema que afeta cerca de 70% a 80% da população mundial.
Outro estudo, realizado pelo Consórcio Acadêmico Brasileiro de Saúde Integrativa (CABSIN) e o Centro Latino-Americano e do Caribe de Informação em Ciências da Saúde (Bireme/OPAS/OMS), também concluíram que a ventosaterapia promove o alívio das dores crônicas na região da cervical e da lombar, bem como contribui para o tratamento da herpes zoster e da acne vulgar.
Como a ventosaterapia é feita?
Para a ventosaterapia, faz-se uso das ventosas, que são materiais de formato semelhante a um copo e que são usados para sugar as regiões em que são aplicadas. O objeto pode ser feito de vários tipos de materiais, como: silicone, vidro, acrílico, bambu e até mesmo chifres de boi.
Para o tratamento, coloca-se as ventosas em uma região específica após hidratar a pele com cremes ou óleos – e elas podem permanecer em contato com a pele de 5 a 15 minutos por sessão. A frequência recomendada é de uma vez por semana, mas o tratamento pode se estender até 8 semanas consecutivas.
Além disso, o tratamento também pode ser feito em conjunto com técnicas como acupuntura, por exemplo.
Manchas da ventosaterapia, o que fazer?
Pode acontecer de, após as sessões, a pele do paciente ficar com algumas manchas por conta da pressão. A causa disso é a pressão que as ventosas fazem, falta de oxigenação do sangue e acúmulo de toxinas na pele.
Uma das recomendações para evitar as manchas é não deixá-las paradas por muito tempo em apenas uma região. Ou seja: caso o local de aplicação adquira uma coloração vermelha, roxa ou violeta, é preciso retirar a ventosa imediatamente. Outra sugestão é fazer uma massagem com óleo adequado após a terapia.
Uma outra consequência é o aparecimento de bolhas. Nesse caso, considera-se uma má aplicação da prática, pois não é esperado que isso aconteça com o paciente. O tratamento para isso consiste em cuidados com a pele no próprio consultório em que realizar a ventosaterapia.
Contraindicações
Apesar de fazer muito bem para a saúde, existem casos em que a ventosaterapia não é recomendada. Pessoas que sofrem de trombose, tromboflebite, distúrbios hemorrágicos ou varizes devem evitar esse tipo de tratamento.
Também recomenda-se evitar a técnica caso haja alguma fratura no local em que se pretende aplicar. No caso de gestantes, recomenda-se apenas mediante supervisão médica.
No tratamento contra celulites, a ventosaterapia deve ser usada como parte de um protocolo que utilize cremes reafirmantes e aparelhos como radiofrequência para preservar a elasticidade da pele, pois ela favorece a flacidez.
Por fim, quando realizada no período menstrual, é comum que o fluxo fique mais intenso, sendo preferível que realize as sessões fora desses dias.
No geral, a ventosaterapia é uma abordagem interessante de tratamento. Mas tudo deve ser feito de acordo com as orientações médicas, que saberão te direcionar para as terapias corretas.